Pengalaman Individu Dewasa Awal yang Sulit Menolak Permintaan Orang Lain karena Keinginan untuk Menyenangkan Orang Lain
DOI:
https://doi.org/10.66031/jiwara.v1i3.836Keywords:
batasan diri, dewasa awal, kesehatan mental, komunikasi asertif, people pleaserAbstract
Masa dewasa awal adalah periode peralihan penting yang ditandai oleh kebutuhan untuk beradaptasi secara sosial dan kemungkinan munculnya kecenderungan untuk menyenangkan orang lain. Studi ini bertujuan untuk menggali secara mendalam pengalaman subjektif, dinamika psikologis, dan bentuk pengabaian diri pada individu dewasa muda yang menghadapi kesulitan dalam menolak permintaan dari orang lain. Dengan menerapkan pendekatan kualitatif melalui desain studi kasus deskriptif-fenomenologis, pengumpulan data dilakukan melalui wawancara mendalam semi-terstruktur serta observasi non-partisipan terhadap tiga subjek di Universitas Muhammadiyah Aceh. Temuan penelitian mengindikasikan bahwa kendala dalam menolak permintaan dipicu oleh ketakutan terhadap penolakan sosial, kecemasan terhadap keterasingan dari teman, serta tekanan dari harapan keluarga. Kebiasaan ini berpengaruh buruk pada kesehatan mental, seperti memicu kelelahan emosional, berpikir berlebihan, kecemasan, serta pengabaian kebutuhan dan keuangan pribadi. Meskipun demikian, peningkatan kesadaran diri mendorong individu untuk secara perlahan mempelajari cara menetapkan batasan pribadi (personal boundaries) dan menyampaikannya dengan cara yang asertif. Studi ini memberikan kontribusi pada pemahaman teoritis tentang fenomena people pleaser dalam psikologi kualitatif dan berfungsi sebagai panduan praktis bagi para profesional dalam menyusun intervensi psikoedukasi, konseling, serta pelatihan keterampilan asertif.
Downloads
References
Ahmad, & Rana. (2026). Between fear and favors: The influence of complex trauma on people-pleasing behavior in college students. Paper presented at the 10th World Conference on Qualitative Research.
Aziza, S. N., Iftayani, I., & Wimaswara, A. A. (2026). Kajian literatur perilaku people pleaser pada siswa. SOSMANIORA: Jurnal Ilmu Sosial dan Humaniora, 5(2), 1009–1019. https://doi.org/10.55123/sosmaniora.v5i2.7937
Azzahro, S., Rohtih, W. A., Mahmud, A., & Mashuri, M. M. (2026). Konsepsi self-boundaries untuk mengurangi people pleaser dalam Al-Qur’an (Analisis tafsir tematik). AL-AFKAR: Journal for Islamic Studies, 9(3). https://doi.org/10.31943/afkarjournal.v9i3.3406
Burma, U. S., Sukma, S., & Nurhayani, N. (2024). Kajian Literatur Dampak People Pleaser Terhadap Kesehatan Mental Siswa Menengah Keatas. (2025). International Seminar of Islamic Counseling and Education Series Proceeding, 1(1), 166-175.
Fadhilla, Fauziah, M., & MY, M. Y. (2026). Dampak people pleaser terhadap kesehatan mental pada mahasiswa Prodi Bimbingan dan Konseling Islam Fakultas Dakwah dan Komunikasi UIN Ar-Raniry Banda Aceh. Ameena Journal, 4. https://doi.org/10.63732/aij.v4i3.304
Fatqurhohman, F., Syam, H., & Niam, F. (2026). Kesehatan mental remaja: Tantangan psikososial, determinan, dan strategi penguatan resiliensi di era modern. JIWARA: Jurnal Psikologi, Kesehatan, dan Olahraga, 1(2), 92–95. https://doi.org/10.66031/jiwara.v1i2.593
Hayati, S. A., & Haryadi, R. (2024). Korelasi antara people pleasing dengan attachment pada siswa SMA Negeri 12 Banjarmasin. Ghaidan: Jurnal Bimbingan Konseling Islam dan Kemasyarakatan, 8(1), 100–107. https://doi.org/10.19109/8htjfk32
Jannah, F., Ningrum, Z. B., Danendra, N. D., Yusel, M. S., & Yunita, M. (2025). Efektifitas konseling asertif dalam mengurangi tekanan sosial pada mahasiswa dengan pola people pleasing: Studi kasus. Pendas: Jurnal Ilmiah Pendidikan Dasar, 10(4), 378–387. https://doi.org/10.23969/jp.v10i04.37575
Khalefa, E. Y., & Selian, S. N. (2021). Non-random sample strategy in qualitative art-related studies. International Journal of Creative and Arts Studies, 8(1), 35–49. https://doi.org/10.24821/ijcas.v8i1.5184
Marthasya, A., Nur, M., Abdullah, A., Retsa, M., & Mujayapura, R. (2025). Perfeksionisme: Penyebab mental Gen Z menjadi people pleasure. SABANA (Sosiologi, Antropologi, dan Budaya Nusantara), 4(1), 130–138. https://doi.org/10.55123/sabana
Munawarah, S., & Selian, S. N. (2020). Dinamika kecemasan relasional pada mahasiswa dengan neuroticism tinggi dalam relasi pertemanan: Studi kualitatif fenomenologis. Jurnal Kajian Konseling dan Pendidikan, 9(2), 147–162. https://doi.org/10.30596%2Fbibliocouns.v5i2.10390
Nabila, R., & Setianingsih, E. (2026). Perilaku pada mahasiswa yang memiliki people pleasing. Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan, 2(2), 467–474. https://doi.org/10.63822/b30kgx65
Nasywa Shabrina, I., Rismayanti, R., & Jamaluddin, M. (2026). Efektivitas teknik self-management dalam menurunkan perilaku people pleaser. Jurnal Studi Multidisipliner, 10(6), 2118–7453. https://oaj.jurnalhst.com/index.php/jsm/article/view/23465
Putri, U. N., & Nababan, L. F. (2026). Hubungan harga diri dengan perilaku people pleaser pada siswa kelas VII di SMP Negeri 23 Medan T.A. 2025/2026. Pendas: Jurnal Ilmiah Pendidikan Dasar, 11(3), 265–279. https://doi.org/10.23969/jp.v11i03.65812
Rizkiyani, F., & Selian, S. N. (2025). Paradigma teoretis dalam psikologi: Landasan filsafati, peluang, dan limitasi dalam penelitian dan praktik psikologi. Jurnal Filsafat Indonesia, 8(1), 15–24. https://doi.org/10.23887/jfi.v8i1.81304
Sa’idah, I., Annajih, M. Z. H., & Misnawi. (2025). Memahami kecenderungan people pleaser pada remaja: Studi kasus siswa sekolah menengah pertama. ATTENDING: Jurnal Bimbingan dan Konseling, 2(1), 1–9. https://doi.org/10.32505/attending.v2i1.11403
Tawwab, N. (2021). Set boundaries, find peace: A guide to reclaiming yourself.
World Health Organization. (2022). World mental health report: Transforming mental health for all. BMJ, 377. https://doi.org/10.1136/bmj.o1593
Yuliza, D., & Selian, S. N. (2026). Pengalaman menjadi people pleaser pada individu dengan karakter agreeableness tinggi. Intelektual: Jurnal Ilmiah Multidisiplin Mahasiswa dan Akademisi, 2(3), 1–13. https://doi.org/10.64690/intelektual.v2i3.701
Zalika, F. R., & Nisa, T. A. (2024). The relationship between self boundaries and people pleaser behavior in Islamic Guidance and Counseling students at UIN Raden Mas Said Surakarta: Hubungan self boundaries terhadap perilaku people pleaser pada mahasiswa Bimbingan dan Konseling Islam di UIN. Al-Hiwar: Jurnal Ilmu dan Teknik Dakwah, 12(2), 15–25. https://doi.org/10.18592/alhiwar.v11i2.14355
Downloads
Published
Data Availability Statement
Data yang mendukung temuan penelitian ini diperoleh melalui wawancara dan observasi terhadap partisipan. Data penelitian tidak dipublikasikan secara terbuka untuk menjaga kerahasiaan dan privasi partisipan, tetapi dapat diminta kepada penulis dengan mempertimbangkan aspek etika penelitian.
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Rizka Bararah, Sri Nurhayati Selian (Author)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Hak cipta artikel tetap berada pada penulis.
Seluruh artikel yang diterbitkan dalam JIWARA: Jurnal Psikologi, Kesehatan, dan Olahraga dilisensikan di bawah Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License (CC BY-SA 4.0).
Lisensi ini mengizinkan pengguna untuk membaca, mengunduh, menyalin, mendistribusikan, mencetak, menelusuri, menautkan, serta mengadaptasi karya untuk tujuan yang sah dengan tetap memberikan atribusi yang sesuai kepada penulis dan sumber publikasi serta mendistribusikan karya turunan dengan lisensi yang sama.
Penulis memberikan hak publikasi pertama kepada jurnal dan tetap memiliki hak cipta atas artikel yang diterbitkan. Penulis juga diperbolehkan menyimpan, membagikan, dan mengarsipkan versi artikel yang telah dipublikasikan pada repositori institusi, situs web pribadi, maupun platform ilmiah lainnya dengan tetap mencantumkan sitasi yang sesuai terhadap publikasi asli dalam jurnal ini.
